眠りと目覚め 昨夜(1/10)は24時より前でしたが、ここ最近の中では遅めの就寝でしたが、目が覚めると5:05でした。途中夜間排尿に目覚めることなく眠り続けられたのです。感動です。とっても幸せな気分を満喫しています。こんな当たり前の生活(就寝~起床・熟…
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