三寒四温と血圧計測の折れ線グラフ

三寒四温と血圧計測の折れ線グラフ

春先は寒くなったり、温かくなったりと変動します。
数日ポカポカ陽気が続いた後に冷え込むと応えます。油断していると風邪をひくこともありますね。
けれども不安定な気温の日々を『三寒四温』と捉えた先人たちのセンスを私は賛美します。
不思議と希望が湧いて来るじゃあないですか。生活を楽しんでいるセンスです。

脳卒中で入院し、退院したその帰路で、電子血圧計を買い求め朝晩に数値を記録しています。
健康管理の目安として折れ線グラフにして日々の血圧数値の変化を「見える化」しています。
降圧剤を毎朝一回服用していますが、やや高め数値で安定しています。血圧数値がもっと下がってくれたらもっと安心な心持になれるのでしょうがそのようには捉えないようにしています。
健康に留意しつつ安心を得たいのですから『三寒四温』の発想で血圧の数値の動向を紡いでいます。